Avete presente quella sensazione di non avere potere sulle proprie reazioni?
"Avrei voluto dire/fare/reagire in un certo modo, ma poi ho detto/fatto/reagito come al solito!!"
"Non capisco perché non riesco a cambiare il mio comportamento/atteggiamento di fronte ad un certa persona o situazione"
"Mi ero ripromesso di mettere in atto i miei propositi e invece sono ricaduto nei soliti schemi"
Queste sono solo alcune delle affermazioni che mi sento spesso ripetere da voi durante i consulti.
Ma perché non riuscite realmente a cambiare?
Perché non riusciamo realmente, nella pratica di tutti i giorni, a mettere in atto ciò che in teoria abbiamo appreso?
Accade perché dentro di noi a livello nascosto e molto profondo la nostra ombra agisce indisturbata, alimentata da anni di ripetizione di schemi ormai consolidati.
Perché non è sufficiente "decidere" di cambiare?
Perché le decisioni sono mentali, mentre l'ombra lavora su un piano non razionale ed ha molto più potere della mente.
Il suo potere deriva in larga parte proprio dal suo essere ombra, ovvero nascosta e quindi sconosciuta alla coscienza.
Il primo passo è illuminarla, portare la luce necessaria per poter guardare in faccia ciò che si nasconde, che noi abbiamo nascosto perché giudicato inaccettabile a livello cosciente.
Talvolta lo abbiamo fatto da bambini, quando gli strumenti a nostra disposizione erano pochi e poco sviluppati.
Talvolta accade perché continuiamo, inconsapevolmente, a portare avanti giudizi e opinioni ereditate dalla famiglia o dalla società.
In ogni caso il primo passo per cambiare davvero va fatto nell'ombra.
Cerchiamo di non avere paura delle nostre ombre, alla luce del sole si ridimensionano e spesso addirittura svaniscono.
Ecco perché una delle mie letture evolutive preferite è proprio quella del lato ombra.
Da lì si parte per un viaggio interiore meraviglioso e pieno di ostacoli che si trasformano in doni.
💎Silvia Crisci 💎
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